婷婷五月精品综合一区_漂亮人妻精油按摩被中出_亚洲一级无码AV毛片_亚洲天堂国产成人在线黄色

當(dāng)前位置：首頁 > TAG標(biāo)簽 > 維c
頭條資訊
補(bǔ)充維生素有什么好處？ 過量補(bǔ)充維生素有哪些壞處？
2024-03-24 20:46:31 530
總的來說，中國55%以上的人缺乏維生素a，50%以上的人缺乏維生素d。最普遍缺乏的維生素有B1、B2、C，尤其是中老年人，缺乏維生素C的現(xiàn)象尤為嚴(yán)重。上述五種維生素是中國人目前最缺乏的維生素。維生素B2的主要來源是動(dòng)物肝臟，雞蛋、牛奶、肉類、魚類、綠色蔬菜、豆類等。在我國，飲食結(jié)構(gòu)中的維生素B2含量少，只能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的一半，
?