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月經(jīng)期間進行減肥需要注意什么 月經(jīng)期間減肥都有哪些禁忌
2024-03-11 02:43:04 319
減肥是所有愛美女性總是談?wù)摰脑掝}，也有為了身體每天白開水生活的女性朋友。減肥還是有很多禁忌的。那么，月經(jīng)期間可以減肥嗎？專家認為，月經(jīng)期是女性的特殊時期，此時女性身體脆弱，最好不要減肥。減肥的好方法可以從食物和運動中實現(xiàn)，不一定要用藥。1、吃。建議女性朋友管理自己的嘴，盡量不吃點心。不要攝取太多熱量
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