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吃什么食物可以緩解女性痛經(jīng)?女性生理期有哪些注意事項(xiàng)
2024-03-11 15:13:27 275
在現(xiàn)實(shí)生活中,有些女性說月經(jīng)期間腰疼,其實(shí)是生理痛的現(xiàn)象。月經(jīng)期間,女性朋友的身體素質(zhì)和免疫力下降,心虛,此時(shí)出現(xiàn)生理痛的癥狀,對女性朋友來說是痛苦的。因此,女性朋友應(yīng)該重視飲食烹飪,適當(dāng)?shù)爻跃徍蜕硗吹氖澄?,可以減輕生理痛等全身不適的癥狀。女性痛經(jīng)應(yīng)該吃什么食物?一、香蕉。香蕉中含有豐富的維生素b6
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