便秘患者有什么特點(diǎn)？多吃粗纖維食物可緩解便秘
2024-02-04 06:23:41
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便秘是指便秘、排便時(shí)間延長(zhǎng)或糞便干燥、排便困難的癥狀。便秘不是一件小事，不僅會(huì)導(dǎo)致肛腸疾病，還會(huì)導(dǎo)致胃腸神經(jīng)功能障礙。秋冬，胃腸不好的人要注意飲食調(diào)整，生活休息要規(guī)律，特別是科學(xué)潤(rùn)腸?？梢远喑源掷w維食物。如果食物過(guò)細(xì)，對(duì)腸道形成的刺激較弱，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)緩慢，食物殘?jiān)Ａ魰r(shí)間延長(zhǎng)，不能形成足夠的壓力
