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便秘患者有什么特點?多吃粗纖維食物可緩解便秘
2024-02-04 06:23:41 344
便秘是指便秘、排便時間延長或糞便干燥、排便困難的癥狀。便秘不是一件小事,不僅會導致肛腸疾病,還會導致胃腸神經(jīng)功能障礙。秋冬,胃腸不好的人要注意飲食調(diào)整,生活休息要規(guī)律,特別是科學潤腸??梢远喑源掷w維食物。如果食物過細,對腸道形成的刺激較弱,會導致腸道蠕動緩慢,食物殘渣停留時間延長,不能形成足夠的壓力
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