近些年來(lái)，前列腺疾病的發(fā)病率越來(lái)越高了，被前列腺疾病所困擾的男生也越來(lái)越多了，而這些病人的患病原因是不盡相同的。其中多數(shù)的病人主要是在平時(shí)的一些不良的生活習(xí)慣所造成的，下面就為大家介紹保護(hù)男性前列腺炎的禁忌有哪些。
無(wú)節(jié)制的縱欲是保護(hù)前列腺的禁忌。性生活過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血，而誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑性欲，就會(huì)使前列腺液大量囤積而誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交和體外排精，或者頻繁的自慰，都會(huì)使前列腺充血腫脹而引起炎癥。長(zhǎng)期壓迫前列腺也是保護(hù)前列腺的禁忌，男人坐著時(shí)身體很大一部分重量會(huì)壓在前列腺上，腺體充血使前列腺液的排泄變困難。
長(zhǎng)期大量的吸煙喝酒也是保護(hù)前列腺的禁忌。煙草中含有的多種化合物，其中絕大多數(shù)對(duì)人體有害，主要有尼古丁和氰化物和一氧化碳等，吸煙越多前列腺受的危害就會(huì)越大。由于酒精的刺激前列腺會(huì)發(fā)生局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張和充血，這時(shí)前列腺就會(huì)侵占尿道的空間，前列腺周圍的神經(jīng)也會(huì)受到壓迫牽制，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)前列腺疾病。
長(zhǎng)期憋尿長(zhǎng)期憋尿的不良生活習(xí)慣是保護(hù)前列腺的禁忌。正常情況下，男性尿道的下段寄生有細(xì)菌，排尿時(shí)這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉，而經(jīng)常憋尿易使細(xì)菌逆行到尿道而引發(fā)前列腺炎。長(zhǎng)期不注重防寒就會(huì)使前列腺腺體收縮，腺管和血管擴(kuò)張而造成慢性充血，加重前列腺液的淤積。
男性朋友為了保護(hù)好自己的前列腺應(yīng)該去掉所有的不良習(xí)慣。男性朋友在平時(shí)要注重身體的健康，要養(yǎng)成良好的生活方式，應(yīng)該禁止吸煙喝酒，要多吃五谷雜糧和新鮮的蔬菜和水果，應(yīng)該少吃高脂肪和高油膩的食物，而且還要多參加戶外活動(dòng)，這樣才能夠有健康的身體，就能夠保護(hù)好前列腺。
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