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別再吃口香糖去口臭了 想去口臭多吃三種食物

作者:吉林省國大生物工程有限公司時(shí)間:2024-01-09 查閱:212

口臭雖然不是什么大問題,但卻讓許多人苦不堪言。尤其是在社交活動(dòng)中,朋友們高談闊論,自己卻“有口難言”,最后好不容易從嘴角“擠”出一句話,卻發(fā)現(xiàn)朋友們被自己的口臭“熏”得眉頭緊鎖,這種情況實(shí)在是讓人非常尷尬。有很多人會(huì)通過吃口香糖想去口臭,吃口香糖去口臭真的有用嗎?

吃口香糖能除口臭嗎

為了去除令人尷尬的口臭,很多人都是“口香糖不離嘴”,但嚼口香糖只能作為應(yīng)急方法,因?yàn)檫@種方法雖然可以暫時(shí)掩蓋口臭,從長遠(yuǎn)來說,嚼口香糖可能會(huì)讓口臭更加嚴(yán)重。

因?yàn)榭谙闾侵泻写罅康幕瘜W(xué)物質(zhì),例如增甜劑和各種味道的香料。這些化學(xué)物質(zhì)的作用只是掩蓋了口臭的尷尬,但它不但不能解決口臭的問題,反而會(huì)傷害身體的健康,同時(shí)使口臭進(jìn)一步惡化。這些化學(xué)物質(zhì)能夠刺激機(jī)體產(chǎn)生炎癥,特別是直接接觸的口腔和牙齦,使其抵抗力下降,這時(shí)致病菌就會(huì)趁虛而入,產(chǎn)生大量的廢物氣體,使口臭更加嚴(yán)重,使產(chǎn)生唾液的細(xì)胞非常疲勞,長期下去機(jī)體將沒有能力產(chǎn)生足夠的唾液,結(jié)果會(huì)造成口干,導(dǎo)致口臭。

吃什么可以去除口臭

1、茶葉

性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。

2、酸奶

最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

3、海帶

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