吃什么食物可以預(yù)防痔瘡
1、白菜
白菜性味甘。多吃卷心菜,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。
2、紅薯
紅薯中的纖維物質(zhì)可以在腸內(nèi)吸收大量的水分,增加糞便體積,對(duì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和非常有益,常用于治療痔瘡和肛裂等。
3、空心菜
空心菜性寒、味甘,有治療便秘、便血、痔瘡的作用??招牟俗钸m合痔瘡患者大便干燥的人。
4、菠菜
菠菜性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
5、蘿卜
蘿卜生吃可促進(jìn)消化,還具有較強(qiáng)的消炎作用,其辛辣成分可促進(jìn)胃液分泌,調(diào)節(jié)腸胃功能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢,減少痔瘡的發(fā)生。
6、萵苣
性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含有糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食生菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘,減輕肛門局部血管壓力,有效預(yù)防和治療痔瘡。
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