隨著人們不健康的飲食習(xí)慣和休息規(guī)則，很多人得了痔瘡，但不知道，痔瘡困擾著很多普通人，很多人忽視了這種疾病的態(tài)度，病情惡化，嚴(yán)重的情況發(fā)生后才后悔。痔瘡雖不是大病，但會影響腸道的健康，所以在生活中一定要注意肛門的衛(wèi)生狀況。
便血可能是痔瘡的信號嗎？
大便后無明顯疼痛，間歇性便血、便血顏色鮮紅是痔瘡的典型特征，也是內(nèi)痔或混合痔初期常見癥狀。便血主要是因為大便擦拭時，大便過于干燥，粘膜擦拭或排便時用力過大，血管擴(kuò)張。大便出血的情況經(jīng)常會在幾天后停止，這對診斷非常重要。
便秘、大便干燥、飲酒和飲食是出血的誘因。如果肛門出血反復(fù)，可能會出現(xiàn)貧血。這在臨床實踐中并不少見，應(yīng)區(qū)別于出血性疾病。
大便后脫垂是痔瘡的末期表現(xiàn)，晚期痔瘡體積擴(kuò)大，逐漸脫離肌層，排便時經(jīng)常出現(xiàn)肛門。脫垂僅在大便中，需要重新用手推回，更嚴(yán)重的情況是腹部壓力明顯，肛門脫垂時頻繁，如咳嗽、行走等腹部壓力稍微增加，就會出現(xiàn)脫垂，難以恢復(fù)，無法正常分娩。
預(yù)防痔瘡的方法是什么？
1、堅持戶外鍛煉
長時間坐著工作的人應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，不要長時間保持一個姿勢。工作1~2小時后，應(yīng)步行10~15分鐘最合適。平時可以選擇跑步、打太極拳、體操、跳舞等活動，可以促進(jìn)血液循環(huán)和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發(fā)作。
2、提高肛運動常做
無論是重負(fù)荷工作，還是長時間蹲下，還是久坐不動，最終都會導(dǎo)致肛腸靜脈堵塞、靜脈曲張。因此，提高肛門運動應(yīng)減少局部靜脈堵塞和靜脈曲張。這些癥狀有很大的好處。
還要養(yǎng)成每天有規(guī)律排便的習(xí)慣。早上起床后，你可以喝一杯冷水來促進(jìn)排便。蹲在廁所里不要花太長時間，否則會引起痔瘡靜脈曲張出血。孕婦應(yīng)避免長時間坐立，以免便秘。適當(dāng)吃芝麻和蜂蜜可以保持大便順暢，防止痔瘡的發(fā)生。
免責(zé)聲明：本文僅代表作者個人觀點，與克魯尼網(wǎng)站無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。
提示：本文觀點中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站客服核實，本站將于7個工作日內(nèi)處理。
免責(zé)聲明：本站上會員自行發(fā)布的信息的真實性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會員負(fù)責(zé)，對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任.
