痔瘡是現(xiàn)代人高發(fā)有肛腸疾病，民間更有"十女九痔"的說法，特別是產(chǎn)后的女性更容易引起痔瘡，那么哺乳期痔瘡是怎么回事，如何預防哺乳期痔瘡，哺乳期得了痔瘡又要怎么辦呢?下面針對這些問題進行簡單的了解下，希望對所有的寶媽們都能有所幫助。
哺乳期痔瘡是怎么回事?
哺乳期痔瘡主要以孕產(chǎn)婦日常不良的飲食習慣、衛(wèi)生習慣、生活習慣有著很大的關(guān)系，如偏愛肉類食物，高脂飲食。民間有產(chǎn)后需進補的說法，餐餐老母雞湯、頓頓高脂飲食，而不吃蔬菜水果，其結(jié)果很容易引起便秘;加之很多地區(qū)，還有做月子期間不能運動的說法;產(chǎn)后由于會陰部疼痛，沒養(yǎng)成良好的排便習慣，或者引發(fā)感染等等，都有可能引起哺乳期痔瘡。
哺乳期痔瘡的危害
哺乳期痔瘡首先會影響到媽媽本身的身體健康，雖說民間認為痔瘡是一件很平常的事，但是如果不及時處理的話，不僅會給日常生活帶來很大的困擾，而且還有使病情進一步惡化的可能，如轉(zhuǎn)化成其它肛腸科疾病，甚至癌癥。再者哺乳期的女性承擔育兒的責任，如果這個時候自己的身體都不舒服的話，那么是很難真正做到保持好狀態(tài)育兒的，而這也會直接影響到寶寶的營養(yǎng)，心理等方面的健康情況。
如何預防哺乳期痔瘡
首先，日常一定要養(yǎng)成良好的排便習慣，產(chǎn)后媽媽可能在剛生產(chǎn)之后，由于會陰疼痛在用力排便時，可能會出現(xiàn)疼痛的感覺。這個時候一定要忍著，千萬不要大便時會有疼痛感，就不排了。日常要養(yǎng)成定時的排便習慣，同時切記邊排便邊看報紙，玩手機。
其次，注意保持肛門清潔，由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性一定要特別注意保持肛門及肛門周圍的清潔習慣，建議每天用熱鹽水清潔，保持干燥。
再者，適當做提肛運動，從而促進括肌恢復彈性。同時還要注意加強運動，注意合理的飲食方式，切記盲目高脂、高熱量飲食，而應該適量的增加含粗纖維素豐富、維生素豐富的粗糧食品及蔬菜水果，盡量少吃刺激性的食物等等。
得了痔瘡要怎么辦
首先要正視痔瘡這一個問題，如果痔瘡還不是特別嚴重的話，則只需要利用以下幾點進行調(diào)理就行了。
1、刻意的多吃些質(zhì)地較為松軟，同時又容易消化的食物。
2、適當多吃纖維素含量的食物，日常飲食多以流質(zhì)性食物為主。
3、適當?shù)脑黾雍疀鲂缘氖澄?，促進排便。因為痔瘡的形成與便秘有著很大的關(guān)系，所以日常調(diào)解主要以促進排便為主。
4、如果便秘嚴重，則建議使用開露塞。
5、適當多運動，避免久坐，同時可用雙手在肚臍周圍做順時針運動，促進消化。
6、如果通過以上的調(diào)理方法，痔瘡的問題還沒解決的話，最好請專業(yè)的肛腸科檢查一下，是否真的是痔瘡，或者是其它的肛裂等問題。此外，如果需要服用藥物的話，則要跟主治醫(yī)生說明哺乳情況在行解決。
最后提醒所有的寶媽們，痔瘡并不像想象中的那么可怕，只要堅持健康的生活方式，及時的發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的話，痔瘡并不會像傳說中的那樣，只要是生過孩子的女人就會得痔瘡的。
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