痔瘡病人在生活中應(yīng)該要注意自己的飲食清淡,還需要避免久坐的情況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍S豆芽、胡蘿卜以及洋蔥等,還需要多喝水以及吃一些水果,并且注意肛門的衛(wèi)生問題以及涂抹痔瘡藥膏。痔瘡病人的飲食搭配方法,大家可以參考這篇文章的內(nèi)容,然后選擇健康的飲食調(diào)理方法。
健康飲食
材料黃豆芽,胡蘿卜,洋蔥,木耳,竹筍,肉絲,糖,油,鹽
做法
1、黃豆芽、胡蘿卜、洋蔥、木耳、竹筍、肉絲上漿。
2、炒鍋放油,油熱先炒肉至變色,下其它菜炒炒,加點(diǎn)糖和鹽就好了,沒有味精,沒有色素,卻有自家小炒的美味!
苦瓜拌芹菜
材料苦瓜、芹菜各150克,芝麻醬、蒜泥、鹽各適量
做法
1、先將苦瓜去瓤洗凈切成細(xì)絲,芹菜洗凈切段,將苦瓜和芹菜分別用開水焯一下,再用涼開水過一遍,瀝干水分;
2、將芹菜和苦瓜同拌,加入芝麻醬、蒜泥、鹽調(diào)勻即可。
碧綠西米果
材料蠶豆米(碗豆)
奶油
白糖
小西米
精制油
做法
1、鍋內(nèi)加水,水開之后加5克小蘇打,把洗干凈的蠶豆米放入焯水,約10秒之后倒出,蠶豆米放入清水中浸泡一會(huì)兒(目的讓它冷卻)備用。
2、從水中撈起蠶豆米瀝干水,放入食品粉碎機(jī)中,粉碎成蠶豆泥備用。
3、起鍋,鍋里加少許油,把蠶豆泥倒入加奶油,加白糖不停的炒拌。一定要順著一個(gè)方向攪拌。一直炒到不粘鍋、不粘鍋鏟、不粘手(三不粘)出鍋。
4、待冷卻后,取60克豆沙揉搓成6個(gè)丸子備用。
7、胡蘿卜圓片上放好西米果,上籠蒸約10分鐘左右,裝在盤中即可。
6、6個(gè)豆沙丸子分別沾上淀粉,用小西米包裹成圓子狀。胡蘿卜切6個(gè)圓片備用。
5、小西米泡水約3個(gè)小時(shí)左右后瀝干水分,拌入少許糖和少許淀粉備用。
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