為了防止痔瘡便秘
2024-02-02 07:51:09
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1、多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善不良血液循環(huán)，達(dá)到預(yù)防、治療痔瘡的效果。2、預(yù)防便秘、便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，多喝熱水，少吃辣刺激性食物，避免腸道干燥、大便干燥、便秘。頑固性便秘應(yīng)盡快到醫(yī)院診治，以免引起痔瘡。3、孕產(chǎn)期保健，
