在健康人的眼中,其實也充滿了特別細的血管,只是因為特別細,我們的肉眼有時很難發(fā)現(xiàn)。眼睛紅血統(tǒng)的原因有很多,大多數(shù)人可能認為沒有休息,只要好好睡覺就行了。真的是這樣嗎?眼睛為什么總是出現(xiàn)紅血絲?
眼睛疲勞
過度疲勞、熬夜過晚、長時間盯著屏幕等眼睛充血,出現(xiàn)血統(tǒng),注意休息,慢慢好轉(zhuǎn)。
感染引起炎癥
不注意衛(wèi)生引起感染,建議清潔眼瞼,以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等灰塵引起眼睛炎癥,充滿血統(tǒng)。
高血壓
高血壓會擴大血管,破裂,眼白部分留下紅線。如果眼睛紅腫嚴重,伴有紅腫、眼睛輕微疼痛等不適,應(yīng)警惕高血壓,最好及時去醫(yī)院檢查。
佩戴隱形眼鏡
佩戴時間過長,角膜缺氧變紅的隱形眼鏡壓迫眼球過緊,或者鏡片透氧性差,眼睛也會出現(xiàn)紅線,有人對保持隱形眼鏡溶液中的化學(xué)物質(zhì)過敏或者浸泡,眼睛變紅。
如何緩解眼睛疲勞?
1、眼球運動法
頭向上向下左右旋轉(zhuǎn)時,眼睛也一起移動。
2、眨眼法
頭向后仰不斷眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只需做2-3次眨眼運動即可。
3、眼操
中指指向眼眶和鼻梁之間,手掌蓋臉往返摩擦5分鐘。脖子的各個項目左右慢慢移動,閉上眼睛,握著拳頭輕輕敲打脖子。
4、遠視近法
遠視3分鐘,手掌1~2分鐘,遠視。遠近換幾次,能有效消除眼疲勞。
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