所有的女孩都希望自己青春永恒，但我們永遠(yuǎn)無(wú)法忍受時(shí)間的流逝。專家說(shuō)，人體有兩個(gè)不老穴，可以保持青春。接下來(lái)，讓我們理解一下。
兩個(gè)不老穴可以幫助女性永遠(yuǎn)保持青春
脾主要運(yùn)輸化，將食物中的精華物質(zhì)轉(zhuǎn)化為血?dú)饨蛞?，食欲差、大便稀疏、腹瀉等消化問(wèn)題可以通過(guò)脾經(jīng)烹飪。另一方面，脾統(tǒng)血、脾虛時(shí)，脾經(jīng)行走的部位經(jīng)常出現(xiàn)放射性疼痛和冷卻等不適。其主要保健穴位有血海和三陰交匯。
血海:大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋彎曲時(shí)膝蓋骨內(nèi)側(cè)上方約2英寸。這里氣血極旺，故名血海。有調(diào)血清血、治療婦科疾病的效果，經(jīng)常按摩，血?dú)獬浞肿甜B(yǎng)皮膚，緩解皮膚問(wèn)題。最好用食指和中指的按摩，最好產(chǎn)生輕微的酸脹感，每次5分鐘左右。
三陰交:這是肝、脾、腎三根陰經(jīng)的交匯處，位于小腿內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝(踝內(nèi)側(cè)突出的骨尖)上方的四個(gè)橫指。被稱為女性的不老穴，是婦科疾病的優(yōu)先穴，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腹痛、腹瀉、失眠等效果良好。根據(jù)《針灸臨床治療學(xué)》，日本女性到了二十四五歲，就有灸三陰交調(diào)經(jīng)血的習(xí)慣。用食指和中指的指腹按壓或順時(shí)針按這個(gè)洞，局部產(chǎn)生輕微的酸脹感，或者用艾條懸空灸這個(gè)洞15~20分鐘，局部產(chǎn)生溫暖感比較好。
女性老化的癥狀和表現(xiàn)
頭發(fā)越來(lái)越稀疏
正常情況下，每個(gè)人每天都脫毛。但是，如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏變薄，發(fā)際線下降，頭發(fā)脫落變薄的地方變大，就會(huì)重視這個(gè)問(wèn)題。
35歲以后，同比例的男性和女性逐漸受到頭發(fā)稀疏的煩惱。原因也與雌激素的分泌有關(guān)，因?yàn)榇萍に匾恢北灰暈槊l(fā)生長(zhǎng)的保護(hù)傘，老化會(huì)導(dǎo)致雌激素減少。
鼻子萎縮
鼻子有美麗的時(shí)間限制，鼻子最美的時(shí)間是20-40歲。40歲以后，每天早上起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻孔下垂，鼻型發(fā)生了變化，鼻梁也有點(diǎn)凹陷，鼻子比以前大得多，所以到了45歲就不能說(shuō)謊了！
這是因?yàn)楸亲酉衿渌浗M織(皮膚、脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著時(shí)間的推移，骨頭也會(huì)萎縮，沒(méi)有骨頭的支撐，這些軟組織可以支撐的基礎(chǔ)很少。
出現(xiàn)嚴(yán)重便秘
腸道是我們身體中重要的消化吸收系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。醫(yī)學(xué)專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，一天不排便等于抽3包煙。
腸道老化帶來(lái)的最直接的問(wèn)題是便秘，腸道中最可積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道中，毒素、垃圾不能立即排出，腸道被營(yíng)養(yǎng)吸收，膚色暗淡，青春痘叢生，口臭熏人
出現(xiàn)兔子門(mén)牙
如果你發(fā)現(xiàn)牙齒變得比以前更長(zhǎng)了，這不是因?yàn)樗鼈冊(cè)谠鲩L(zhǎng)，而是因?yàn)檠例l在萎縮，甚至一部分牙根已經(jīng)暴露在外。門(mén)牙的平均長(zhǎng)度一般在10~12mm，隨著牙齦萎縮導(dǎo)致的牙根暴露，這個(gè)數(shù)字會(huì)增加到15~17mm。身體功能的老化使皮膚失去彈性，牙齦開(kāi)始松弛。
脊椎側(cè)彎
35歲以后，脊椎、腰椎開(kāi)始退步。女性想要的s型體型并不意味著你的脊椎會(huì)變成s型。脊椎出現(xiàn)側(cè)彎，會(huì)帶來(lái)很多疾病。女性與男性相比，脊椎側(cè)彎的人是男性的3倍，脊椎側(cè)彎的女性特別脆弱，輕輕移動(dòng)?xùn)|西的話，躺在床上的可能性很高。脊椎病也可能影響心腦血管疾病和心理健康。
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