中醫(yī)認為脾胃是人體的后天之本，有內(nèi)傷脾胃，百病由生的說法。人體出現(xiàn)脾胃功能不好的癥狀，主要原因大多是由于平時飲食不規(guī)律、過多食用過于寒涼的食物、過饑過飽，再加上挑食等造成的。這些因素損傷脾胃功能，脾胃納運化功能異常，食欲減退，食欲不振，不消化或腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，對人體健康非常不利。
脾胃虛弱，應分型，不得亂用藥。中醫(yī)認為脾胃虛弱分為脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。他們的癥狀不同。脾氣虛弱的癥狀主要表現(xiàn)為氣短乏力、大便溢出、易出血、血色淺、顏色白的脾陽虛。如果吃冷油膩的，腹痛腹瀉、大便稀疏的胃氣虛主要表現(xiàn)為胃脹、胃痛、呃逆、食物少、飯后胃陰虛。在這方面，根據(jù)不同的體質(zhì)和癥狀，治療方法和藥物也所不同。一般來說，脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸。附子理中丸可用于脾陽虛，胃陰虛藥較少，可用湯烹調(diào)。
當我們有脾胃虛弱和消化不良的癥狀時，我們應盡快到醫(yī)院進行診斷和治療，并根據(jù)疾病進行有針對性的治療。同時，生活飲食也應有要求，每天安排三餐，盡量吃早餐，中午少吃晚餐，不吃辛辣食物，避免過冷過熱食物，多吃棗淮山蓮花米胡蘿卜，有助于脾胃促進消化，改善脾胃虛弱。
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