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秋天皮膚粗糙的原因是什么?脂肪攝入不足皮膚也會(huì)變粗糙嗎?

作者:廣西福萊明生物制藥有限公司時(shí)間:2024-01-18 查閱:221

導(dǎo)致秋季皮膚粗糙的原因

1、氣候的原因,秋季氣候以干燥為特點(diǎn),干燥的天氣和紫外線使皮膚失水,容易發(fā)生皮膚干燥、粗糙、細(xì)紋。

2、缺乏維生素,維生素的攝取是否充分和平衡,也會(huì)影響皮膚的健康。特別是維生素a、維生素b族攝入不足時(shí),皮膚粗糙,同時(shí)容易發(fā)生腳氣問(wèn)題。

3、脂肪類食物攝入不足,人體皮膚會(huì)分泌皮脂,具有一定的保護(hù)皮膚的作用,而當(dāng)身體因過(guò)度減肥或長(zhǎng)期吃素而缺乏脂肪類食物時(shí),皮脂分泌不足,皮膚失去保護(hù),容易失水、粗糙。同時(shí),脂肪食品的攝入不足也會(huì)影響人體脂溶性維生素的吸收利用,如維生素a、維生素d、維生素e等。

4、缺水,隨著秋季的加深,人體出汗減少,不容易感到口渴,自然容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。同時(shí),隨著秋天的深入,人體皮膚脂肪分泌也減少,皮膚明顯干燥。一些干性皮膚的人也會(huì)發(fā)癢。

5、貧血,女性貧血會(huì)加重皮膚干燥,皮膚顏色暗淡,角質(zhì)層變厚,皮膚變粗。因此,秋季皮膚粗糙也不容忽視。如果不從根本上解決問(wèn)題,簡(jiǎn)單的外部護(hù)理只能起到治療目標(biāo)的作用。

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