對于任何一個女性來說，每一個月相伴隨而來的就是月經(jīng)，其中很多女性都會出現(xiàn)的問題就是月經(jīng)不正常，其實出現(xiàn)月經(jīng)不正常的類型是有很多的，下面主要給大家詳細的介紹一下衡量月經(jīng)正常的4大指標是什么呢?
1、周期:每個女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關鍵是是否準時。定期的性生活(如:每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。
2、血量:女性在月經(jīng)期間失去的血量應該在85克之內，持續(xù)3～7天。出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%)。
3、血塊:月經(jīng)期排出的血塊是什么?醫(yī)生的解釋是:如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。
4、月經(jīng)不再來:不來月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式:旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經(jīng)周期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經(jīng)周期變長。
總之，上述給大家介紹的就是衡量月經(jīng)正常的4大指標，要是女性的月經(jīng)出現(xiàn)上述介紹的問題的話，一般就是出現(xiàn)了月經(jīng)異常的和失調，建議此時女性一定要重視起來，要是有必要的話，一定要及時的就醫(yī)進行月經(jīng)的調理工作。
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