國慶長假快到了，旅游景點又開始爆炸了。但是在這之前，有些人很郁悶，開車暈車怎么辦？中途嘔吐頭暈，到了觀光地，什么玩都沒有。但是這是什么意思呢？現(xiàn)在小編就給你介紹一些防止暈車的食物！
容易暈車的人上車前不要過度疲勞，要充分睡眠。乘車前不要吃得太多，也不要餓。盡量坐在汽車的前部，減輕搖晃。另外，中途打開窗戶保持空氣流通，將頭稍微向后靠在固定位置，閉上眼睛，減輕頭部的振動和眼睛的視力流動，使頭暈惡化。另外，平時要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，特別是在抗頭暈方面要下功夫。例如，平時旋轉(zhuǎn)、當(dāng)場旋轉(zhuǎn)、滾動等運(yùn)動，可以緩解暈車的癥狀。專家說。
總之，大家不能忽視的是，通過上述方法可以改善嬰兒暈車的現(xiàn)象，使嬰兒健康成長，使嬰兒不暈車。
醉車吃什么好？
1、榨菜
榨菜色香味俱全，很多人喜歡用榨菜烹飪，也有人喜歡在旅途中戴一兩包榨菜。榨菜清爽有食欲，可以消除旅行疲勞，其次榨菜可以緩解上車時頭暈等暈車癥狀，有人把榨菜稱為天然暈車寧。
2、橘皮
乘車前1小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對車，然后對準(zhǔn)兩個鼻孔，用兩根手指擠壓，皮重會噴出帶有芳香氣味的油霧，這種油霧能抑制暈車惡心的癥狀。
3、姜
將生姜片放入小塑料袋中，乘車時隨時放在鼻孔下聞，使辣味吸入鼻中。姜可以預(yù)防暈車。因為可以吸收胃酸，防止惡心。
4、檸檬及橄欖
暈車的初期會產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖和檸檬可以產(chǎn)生單寧酸，使口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的前兆時吃橄欖和檸檬有助于消除惡心。
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